Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 747 評分

準備 10 分

總時間 20 分

6 szklanek

食材

250 g pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
100 g banana pokrojonego na kawałki
200 g mleka zimnego 3,2% tłuszczu
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g jogurtu naturalnego
15 g miodu (非必選) wielokwiatowego

難易度

簡單

營養價值每 1 szklankę

蛋白質 2.3 g

卡路里 381 kJ / 91 kcal

脂肪 1.4 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 18.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DZIECINNIE PROSTE 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 分

Smoothie pomarańczowe

5 分

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 分

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 分

Napój owocowy

15 分

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 分

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 分

Koktajl mleczny banana split

30 分

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 分

Smoothie z banana

5 分

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 分

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 分