
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Hamburguesa de pavo
- 1 diente de ajo
- 12 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 70 g de cebolla
- ¼ cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ¼ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de orégano seco
- ¼ cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 500 g de carne picada de pavo
Aderezo de aguacate
- 1 diente de ajo
- 200 g de aguacate en trozos de 2 cm
- 15 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 20 g de aceite de oliva
Cocinar y servir
- 6 lonchas de beicon ahumado en mitades
- 2 tomates pera en rodajas
- 4 - 8 hojas de lechuga francesa
- 4 panes de hamburguesa tostados
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 622 kcal / 2602.6 kJ
- 蛋白質
- 36.1 g
- 脂肪
- 40.4 g
- 碳水化合物
- 30.4 g
- 纖維
- 5.4 g
- 飽和脂肪
- 10.2 g
- 鈉
- 1189 mg
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