難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g onions, halved
- 100 g halved walnuts
- 2 Tbsp fresh mixed herbs (e.g. parsley, dill, thyme)
- 150 g feta cheese, cut in pieces
- 45 g breadcrumbs (see tip)
- 95 g oat flakes
- 1 Tbsp soy sauce
- 3 medium eggs
- 500 g puff pastry, ready-rolled (approx. 1.5 packets)
- 1 medium egg, beaten
- sesame seeds, for sprinkling
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 740 kJ / 177 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Happy Veggie Empanadas
1小時 10 分
Pasta with Squash and Chickpeas
30 分
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 分
Curried Squash Galette
1小時 20 分
Vegetarian Sausage Rolls
40 分
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 分
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 分
Baked Penne with Vegetables
1h 5min
Mushroom Parmentier
1小時 10 分
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1小時 30 分
Potato Base Pizza
1h 5min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 分