難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g onions, halved
- 100 g halved walnuts
- 2 Tbsp fresh mixed herbs (e.g. parsley, dill, thyme)
- 150 g feta cheese, cut in pieces
- 45 g breadcrumbs (see tip)
- 95 g oat flakes
- 1 Tbsp soy sauce
- 3 medium eggs
- 500 g puff pastry, ready-rolled (approx. 1.5 packets)
- 1 medium egg, beaten
- sesame seeds, for sprinkling
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 740 kJ / 177 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Butterbean and Feta Burgers
1h 30min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2小時 50 分
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1h 30min
Goat's Cheese Pie
1h 10min
Beetroot and Kale Pizza
2h
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1h 25min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Vegetarian Sausage Rolls
40min
Seedy Wholemeal Bread
1h 35min
Quick Falafel
30min
Cacao and Orange bars
2h 15 min