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Wraps mit Curry-Huhn
TM6 TM5

Wraps mit Curry-Huhn
4.6 ( 170 評分 )
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食材

  • 600 g Wasser
  • 100 g Kopfsalat in Stücken
  • 200 g Karotten in Stücken
  • 1 - 2 EL Olivenöl
  • ¾ TL Salz
  • 1 Zitrone Saft ausgepresst
  • 300 g Hühnerfilets gegart, in Stücken (siehe Tipp)
  • 1 Knoblauchzehe klein, halbiert
  • 30 g Frühlingszwiebeln in Stücken
  • 10 g Koriander, frisch Blättchen abgezupft
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 250 g Frischkäse
  • 25 g gelbe Currypaste
  • 10 Weizentortillas
  • 300 g Paradeiser in Scheiben
  • 1 EL Apfelessig (非必選)
營養價值
每 1 Stück
卡路里
309 kcal / 1293 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
17 g
碳水化合物
26 g
纖維
3 g

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