
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- ½ TL Kreuzkümmel, ganz
- 2 - 3 schwarze Pfefferkörner
- 1 Gewürznelke
- 250 g Paradeiser in Stücken
- 140 - 150 g Zwiebeln in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 - 2 Prisen Chipotle-Chili, aus der Dose (nach gewünschter Schärfe)
- 1 - 2 TL Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
- 1 TL Salz
- 50 g Öl
- 1 Geflügelbrühwürfel (für 0,5 l) zerbröselt
- 400 g Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)
- 2 - 3 Zweiglein Koriander, frisch Blättchen abgezupft
- 200 g reife Avocados geschält, in Stücken
- 1 Spritzer Limettensaft
- 3 - 4 Tropfen Tabascosauce®
- 150 - 200 g Cheddar Käse in Stücken
- 8 TL Crème fraîche
-
8
Weizentortillas
或 8 Maistortillas
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 707 kcal / 2957 kJ
- 蛋白質
- 37 g
- 脂肪
- 41 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis
1小時 40 分
Chicken Burrito Bowl
1小時 10 分
Caesar Salad mit Huhn
50 分
Tacos mit Huhn und Erdnusssauce
35 分
Wraps mit Curry-Huhn
25 分
Pad Thai mit Huhn
30 分
Huhn Tinga
40 分
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1小時
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40 分
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
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Chimichangas
45 分
Kokoscurry mit Huhn
45 分