裝置與配件
Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)
準備 25 分
總時間 2小時
4 porciones
食材
-
30 g de aceite vegetal
-
150 g de cebolla en trozos
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2 dientes de ajo pelados
-
250 g de chutney de mango
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250 g de jitomate triturado, enlatado
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20 g de vinagre de sidra o manzana
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40 g de salsa Inglesa
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15 g de azúcar morena
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1 cdita de chile de árbol seco
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1 cdita de sal
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1000 g de filete de lomo de ternera cortado en tiras (aprox. 1 cm x 8 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
58 g
卡路里
2242 kJ /
534 kcal
脂肪
19 g
纖維
2 g
碳水化合物
30 g
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