裝置與配件
Cowboy
準備 20 分
總時間 50 分
1 porción
食材
-
500 g de papas con cáscara y en trozos de 1 cm
-
100 g de mantequilla con sal y un poco más para la cocción de la carne.
-
100 g de leche
-
100 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
1 costilla de res Cowboy
-
15 g de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
50 g de queso de cabra fresco
-
50 g de queso de cabra fresco cenizo en trozos
-
20 g de cebollín picado para servir
-
sal
-
pimienta recién molida al gusto
-
chiles verdes al gusto
難易度
中等
營養價值 每 1 porción
鈉
2786 mg
蛋白質
156 g
卡路里
10903 kJ /
2596 kcal
脂肪
190 g
纖維
2 g
飽和脂肪
90 g
碳水化合物
61 g
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