難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de leche entera
- 1 cda de cardamomo en polvo
- 1 cda de azúcar morena
- 2 cditas de esencia de vainilla
- cubitos de hielo, al gusto
- canela en polvo, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 670.9 kJ / 160.4 kcal
- 蛋白質
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 16.6 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 88.2 mg
替代食譜
Batido alto en proteína
10 分
Chocolate caliente
15 分
Chocolate caliente con chile
10 分
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10 分
Smoothie energético de plátano
5 分
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6h 5min
Bowl de smoothie verde
15 分
Pelar jengibre
10 分
Té de chocolate TM6
10 分
Barritas de media mañana
3h
Chocolate santafereño
10 分
Hotcakes de calabaza
40min