裝置與配件
Sopa rica de soja
準備 10 分
總時間 50 分
8 doses
食材
-
queijo da Ilha cortado em pedaços100 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em pedaços140 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
aipo cortado em rodelas finas70 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água900 g
-
feijão de soja seco descongelado350 g
-
massa tipo cotovelo70 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
8 g
卡路里
732 kJ /
175 kcal
脂肪
10 g
纖維
2 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1小時 45 分
Sopa de legumes com trigo sarraceno
40 分
Hambúrgueres vegetarianos
50 分
Sopa antiga de alho
1小時 10 分
Hambúrgueres vegetarianos
24小時
Hambúrgueres de arroz
40 分
Sopa de feijão-branco
25 分
Assado de grão
1小時
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45 分
Sopa ribollita
45 分
Sopa de amêndoa
45 分
Soja à Florentina
50 分