難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g mango, dojrzałego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (非必選)
- 1 łyżka miodu (非必選)
- 1 szczypta soli (非必選)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 98.2 kJ / 23.4 kcal
- 蛋白質
- 0.2 g
- 碳水化合物
- 5.9 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Żelki domowe
3小時 10 分
Lody kremowe z awokado i jogurtem
6h 10min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20 分
Trójkolorowe lody owocowe
5h 30 min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15 min
Galaretki winogronowo-pomarańczowe
2小時 30 分
Ragoût z wołowiną
45 min
Bułeczki mleczno-maślane
2h 55 min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min