難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de semoule de blé dur
- 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 1 pincée de sel, et un peu pour la cuisson des pâtes
- 150 g d'eau, et un peu pour la cuisson des pâtes
- 20 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1701 kJ / 406 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
Sauce ketchup
1小時 10 分
Pâtes fraîches
1小時
Lait de riz brun (Métrique)
10min
Beurre de noix de coco
5min
Fromage, alternative végétale
6小時 45 分
Mayonnaise vegan
15 分
Seitan à l'orange
1小時
Croquettes de quinoa
1小時
Bolognaise de soja
40 分
Farine de céréales ou de légumes secs
5min
Pain au lait à la crème vanillée
40 分
Mousse au chocolat sans œuf
3小時 15 分