
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le coulis
- 1 mangue coupée en morceaux
- 1 c. à soupe de sucre en poudre (facultatif si la mangue est bien sucrée)
- 2 fruits de la Passion
- 3 c. à soupe de graines de chia
Le biscuit à rouler
- 3 œufs (blancs et jaunes séparés)
- 1 pincée de sel
- 70 g de sucre en poudre
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 2 c. à soupe d'eau
- 100 g de farine de blé tamisée
La décoration
- ½ mangue coupée en bâtonnets
- 30 g de sucre glace
- 1 kiwi coupé en tranches
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 256 kcal / 1078 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 39 g
替代食譜
Gâteau chocolat-courgette sans beurre
1小時
Gâteau roulé aux cerises et à la chantilly
3小時
Gâteau roulé à la confiture, glaçage au citron
50 分
Gâteau cœur à l'ananas
45 分
Chaja (Gâteau meringué à la pêche)
4小時
Tarte abricot-framboise
1小時 15 分
Sorbet poivron et fruits rouges
12小時
Pain d'épices au miel de châtaignier
2小時 20 分
Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone
1小時 30 分
Gâteau crousti-fondant mangue-chocolat
3小時 45 分
Tarte magique aux fraises
1小時 30 分
Gâteau moelleux au pavot et au citron
40 分