![Pain de mie aux graines Pain de mie aux graines](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a353f91d-8eab-4b09-bd33-8d06a262547c/Derivates/028fcd74-38b6-4a39-b2da-0e4a7f895f59.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de lait
- 50 g de beurre, coupé en petits dés, et 20 g pour le moule
- 30 g de levure boulangère fraîche
- 500 g de farine de blé, et 20 g pour le plan de travail
- 1 c. à soupe de sel
- 20 g de sucre en poudre
- 2 œufs
- 120 g de graines variées décortiquées (courge, tournesol, pignons de pin...)
- 營養價值
- 每 1 tranche
- 卡路里
- 783 kJ / 187 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
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