難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g di cipolla a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 2 peperoncini piccanti rossi
- 5 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di yogurt bianco naturale, non dolce
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di senape
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 2238 kJ / 535 kcal
- 蛋白質
- 12.9 g
- 碳水化合物
- 26.2 g
- 脂肪
- 42.1 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Salsa olandese
30 分
Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata
30 分
Marinatura alla salsa di soia e miele
15 分
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2小時 20 分
Marinatura agli agrumi e pepe rosa
20 分
Kouign-amann
無評分
Marinatura al Whisky
15 分
Marinatura salvia, vino bianco e limone
15 分
Pollo al curry verde
55 分
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6小時 30 分
Maionese al curry
15 分
Chili con carne
1小時 20 分