
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Impasto
- 140 g di acqua
-
300
g di farina chapati
或 300 g di farina di forza - 30 g di ghee, burro chiarificato
- 15 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Ripieno al cavolfiore
- 10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 200 g di cimette di cavolfiore
- 1 spicchio di aglio
- 5 g di radice fresca di zenzero a rondelle (2 mm)
- 1 - 2 peperoncini verdi freschi con o senza semi, a piacere
- 20 g di ghee, burro chiarificato + q.b. per cuocere
- ¼ di cucchiaino di semi di cumino
- ¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 277 kcal / 1160 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 34 g
替代食譜
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1小時 20 分
Poppadoms (pane indiano fritto)
1小時 30 分
Chutney al cocco e coriandolo
45 分
Polpettone di seitan
50 分
Falafel di fave e ceci
40 分
Ramen (vegan)
1小時 50 分
Samosas di verdure
1小時 10 分
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8小時 50 分
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1小時 30 分
Pane Naan con cipolla e cumino
2小時 25 分
Cheese naan
3小時 5 分
Crostata salata con crema di cannellini (vegan)
1小時 30 分