難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 petit piment rouge frais
- 15 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 2 c. à café de paprika
- 1 c. à café de mélange d'épices mexicain (épices tex-mex)
- 600 g de tomates, coupées en dés
- 150 g de poivron, coupé en dés
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 321.2 kJ / 76.2 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Coleslaw
10min
Tzatziki
15 分
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
1小時 10 分
La poutine
1h 35min
Sauce feta-yaourt
10min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Pita
3小時
Houmous de petits pois et petits pains
3h 10min
Nachos au chili et cheddar
45 分
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35 分
Pain pita
1小時 30 分
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 分