裝置與配件
Tiramisu sans cuisson
準備 20 分
總時間 4小時
6 portions
食材
La base
-
210 g de cerneaux de noix
-
190 g de dattes dénoyautées
-
1 c. à café de café instantané (非必選)
-
½ gousse de vanille fendue en dans la longueur, les grains seulement
La crème au chocolat
-
90 g de dattes dénoyautées
-
200 g de crème de coco
-
50 g de cerneaux de noix
-
10 g de cacao en poudre non sucré
-
75 g de beurre de noix de coco
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
La crème à la vanille
-
200 g de crème de coco
-
½ gousse de vanille fendue dans la longueur, les grains seulement
-
100 g de beurre de noix de coco
-
5 c. à soupe de sirop d'érable
Le montage
-
cacao en poudre non sucré
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
8 g
卡路里
3393 kJ /
811 kcal
脂肪
62 g
纖維
8 g
碳水化合物
59 g
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Raw food
9 食譜
法國
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