裝置與配件
Polentaschnitten mit Gemüse
準備 25 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
-
Gouda in Stücken80 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Milch250 g
-
Wasser250 g
-
Salz½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Polenta (fein)250 g
-
Butter (非必選) für ein cremigeres Ergebnis10 - 30 g
-
Gemüse, gemischt (z. B. Paprika, Mangold, Fenchel, Champignons)300 - 400 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
933 mg
蛋白質
16 g
卡路里
1198 kJ /
286 kcal
脂肪
15 g
纖維
4 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
23 g
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