
裝置與配件
Käse-Omelette mit Spinat
準備 20 分
總金額 30 分
2 Portionen
食材
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Emmentaler Käse in Stücken80 g
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Eier (Größe L)2
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Meersalz4 Prisen
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schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
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Weizenmehl, glatt40 g
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Milch80 g
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Schalotten halbiert2
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Butter30 g
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Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft200 g
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Muskat, gemahlen (非必選)2 Prisen
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Cherrytomaten halbiert200 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
534 kcal /
2233 kJ
蛋白質
28 g
脂肪
32 g
碳水化合物
37 g
纖維
6 g
飽和脂肪
18 g
鈉
470 mg