
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Roti al cocco
- 350 g di farina + q.b.
- 200 g di cocco fresco tritato (vedere consigli)
- ½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
- 2 cucchiai di olio + q.b.
- 100 g di acqua tiepida
Manzo al lemon grass
- 750 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (3 cm circa)
- 2 cucchiaini di sale
- 2 - 4 cucchiaini di pepe nero macinato a piacere
- 1 cucchiaio di coriandolo in polvere
- 2 cucchiaini di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di semi di finocchio
- 3 spicchi di aglio
- 1 cm di radice fresca di zenzero pelata
-
3 - 5
peperoncini "occhio d'uccello", freschi privati dei semi a piacere
或 3 - 5 di peperoncini rossi piccanti, freschi privati dei semi a piacere - 2 cipolle dorate in quarti
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 8 foglie di curry fresche
- 2 foglie di pandano annodate
- 2 cucchiai di aceto di vino bianco
- 1 gambo di lemon grass a metà
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 270 g di crema di cocco
- 1 cucchiaio di ghee, burro chiarificato
- 1 lime a spicchi per servire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 727 kcal / 3054 kJ
- 蛋白質
- 38 g
- 脂肪
- 41 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 纖維
- 11 g
替代食譜
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