難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 克 法國麵包粉
- 50 克 高筋麵粉 ，多備一些撒粉用
-
10
克 新鮮酵母
或 1 茶匙 乾酵母粉 - 1 ½ 大匙 糖
- ¼ 茶匙 鹽
- 2 顆 蛋 (麵糰和刷上色用)
- 100 克 牛奶
- 2 ½ 大匙 葵花油
-
4
大匙 椰子粉
或 4 大匙 糖
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 1033.3 kJ / 248 kcal
- 蛋白質
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 40.7 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 纖維
- 0.2 g
