
裝置與配件
Empanada griega de espinacas (spanakopita)
準備 35 分
總時間 1小時 20 分
8 raciones
食材
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de agua600 g
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de hojas de espinaca frescas troceada650 g
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de perejil fresco (solo las hojas)20 g
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de eneldo fresco10 g
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de cebollino fresco5 g
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de queso feta desmenuzado400 g
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huevos2
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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de masa filo8 láminas
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de mantequilla fundida120 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
358 kcal /
1495 kJ
蛋白質
11.38 g
脂肪
25.04 g
碳水化合物
14.49 g
纖維
2.12 g