![Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FD8D39BB-174E-4D12-9647-6C79FF172B7C/Derivates/5dd3e6cf-5d82-4c3a-8f78-866fa1ec690e.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g de lemon grass fresco en trozos
- 5 g de jengibre fresco
- 2 dientes de ajo
- 40 g de cebolla
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de girasol
- 30 g de salsa de soja
- 30 g de salsa de pescado
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
- ¼ de cucharadita de comino molido
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 12 filetes de solomillo de ternera de aprox. 5 mm (600 g)
- 1 pepino en trozos
- 1 lima en trozos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 710 kJ / 170 kcal
- 蛋白質
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 8.1 g
- 纖維
- 0.4 g
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