難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Käse, z.B. Emmentaler, in Stücken
Hefeteig:
- 350 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 50 g Öl
- 150 g Wasser, lauwarm
- ½ TL Salz
- 1 TL Zucker
Gemüsebelag:
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 15 g Öl
- 800 g Gemüse nach Wahl (z.B. 200 g Möhren, 200 g Tomaten, 200 g Champignons, 50 g Porree, 150 g Paprika), in mundgerechten Stücken oder in Scheiben
- 300 g Crème fraîche mit Kräutern
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Muskat
- ¼ TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2613 kJ / 624 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 36 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Zucchinitarte
45min
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50min
Zucchinikuchen
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Gemüsepuffer vom Backblech
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Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
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Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika
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Gemüse-Blätterteig-Schnecken
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Mediterrane Gemüsequiche
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Appenzeller-Gemüse-Quiche
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Porreetorte
1小時 20 分
Porree-Feta-Tarte
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