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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Gouda mittelalt, in Stücken
Teig
- 400 g Mehl
- 3 TL Backpulver
- 150 g Quark
- 2 Eier
- 70 g Öl
- 1 TL Salz
Belag
- 2 Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl
- 700 g Zucchini in dünnen Scheiben
- 200 g Frischkäse
- 100 g Quark
- 200 g Sahne
- 6 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 3 EL gemischte Kräuter frisch oder TK, gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 863 kcal / 3611 kJ
- 蛋白質
- 35 g
- 脂肪
- 55 g
- 碳水化合物
- 57 g
替代食譜
Kürbisquiche
2小時 5 分
Zucchinitarte
45 分
Kürbis-Feta-Quiche
45 分
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 分
Bärlauch-Quiche
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Pizza mit Rote Bete
1小時 30 分
Schnittlauchkuchen
2小時
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
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Rote-Bete-Tarte mit Feta
1小時 20 分
Gemüsekuchen
1小時 10 分
Porree-Feta-Tarte
2小時