難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Butter
- 350 g Kürbisfleisch, in Würfeln
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- 200 g Sahne
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- ½ TL Thymian, getrocknet
- 200 g Frischkäse, light
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1472 kJ / 353 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 31 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Warmes Kürbispesto
30min
Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln
35 分
Gemüse-Kloß-Puffer
40min
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
1小時 40 分
Kürbissauce zu Nudeln
40min
Tomatenspätzle
15min
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 分
Kürbisquiche
2h 5 min
Kartoffel-Flammkuchen
1小時 30 分
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Möhrensauce
25 分
Zucchinicremesuppe mit Gnocchi
30min