難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 100 g Porree, in Ringen
- 200 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 200 g Frischkäse
- 50 g Mehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 2 Pck. Blätterteig aus dem Kühlregel (à 275 g; à 1 Platte von 25 x 40 cm)
- 2 - 3 EL Sonnenblumenkerne
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 869 kJ / 208 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30min
Gemüsekuchen
1小時 10 分
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1h
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1小時 10 分
Veggie-Rolls
45 分
Gemüse-Kopenhagener
45 分
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1小時 50 分
Mini-Gemüse-Quiches
1小時 10 分
Gemüse-Blätterteig-Muffins
45 分
Spinat-Käse-Taschen
1小時 45 分
Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech
1h
Kartoffel-Zucchini-Tortilla
1小時 10 分