難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Sonnenblumenöl zum Einfetten
- 60 g Bergkäse, in Stücken
- 100 g Möhren, in Stücken
- 70 g Haselnüsse
- 2 Eier
- 190 g Milch
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 250 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1070 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Tomaten-Avocado-Muffins
45min
Pastinakenpuffer
40min
Kartoffel-Möhren-Puffer
25min
Gemüse-Käse-Muffins
1h
Kichererbsen-Muffins
40min
Mediterrane Muffins
30min
Cornflakes-Schoko-Kekse
2h 40min
Pizza-Muffins
50min
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min
Polenta-Muffins
1h
Tomaten-Zucchini-Muffins mit Käsecreme
1h
Frischkäse-Pesto-Schnecken
2h