難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 600 g Milch
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 300 g Polenta (Maisgrieß)
- Öl zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1229 kJ / 294 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Rosmarin-Parmesan-Waffeln
30min
Maiswaffeln mit Guacamole
55min
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Kichererbsen-Nocken
50min
Dinkel-Risotto mit Kerbel und Räucherkäse
35min
Gnocchi vom Blech
1h 10min
Polenta mit Gemüse
1h 30min
Speck-Käse-Waffeln
55min
Karottenspätzle mit Petersilienöl und Radieschensprossen
1h
Kürbisspätzle (Österreich)
1h
Kartoffelquickie
40min