難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Quark-Öl-Teig
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mehl
- 150 g Quark
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- 150 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 150 g Brokkoliröschen
- 150 g Sahne
- 2 Eier
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1128 kJ / 270 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1h 45min
Gemüsekuchen
1h 10min
Möhrenquiche
1h 30 min
Erbsenquiche
1小時
Möhrenquiche mit Salbei
1h 35min
Gefüllte Focaccia mit Auberginen
1h 50 min
Quiche-Männchen
1h 15 min
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1h 50 min
Mini-Spargel-Quiches
1h 10min
Quiche mit Ziegenkäse
1h 25min
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1小時
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1h 45min