
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g Buchweizen
- 2 Eier
- 1 Prise Salz
- 250 g Milch
- 130 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- 40 g Butter zum Backen der Crêpes
- 10 TL Ahornsirup (1 TL pro Crêpe)
- 3 - 4 Orangen filetiert
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 312 kcal / 1307 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Hafer-Pfannkuchen mit Grünkohlfüllung
30 分
Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping
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Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
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Hirsebrei mit gebratener Banane
30 分
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1小時 15 分
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
35 分
Hirse-Brokkoli-Salat
1小時
Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
1小時 20 分
Hirse-Energiekugeln
55 分
Buchweizencrêpes mit Camembert
1小時 25 分
Buchweizenwaffeln
1小時 30 分
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 分