Gemüsepuffer vom Backblech

Gemüsepuffer vom Backblech

4.3 1.7K 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 Portionen

食材

Edamer in Stücken
70 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Kartoffeln in Stücken
350 g
Möhren in Stücken
100 g
Butter in Stücken
40 g
Mais, aus der Dose abgetropft (siehe Tipp)
70 g
Haferflocken zart
50 g
Ei
1
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
2 Prisen

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 5 g

卡路里 611 kJ / 146 kcal

脂肪 8 g

纖維 2.5 g

碳水化合物 13 g

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