
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g Kartoffeln, festkochend in dünnen Scheiben (2 mm)
- 350 g Kohlrabi in dünnen Scheiben (2 mm)
- 300 g Möhren in dünnen Scheiben (2 mm)
- 200 g Zucchini in Scheiben (5 mm)
- 100 g Parmesan in Stücken
- 3 Zweige Thymian abgezupft
- 1 Streifen Zitronenschale unbehandelt (1 x 4 cm)
-
40
g Haselnüsse
或 40 g Mandeln - 200 g Sahne
- 200 g Milch
- 25 g Speisestärke
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 348 kcal / 1456 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 5.1 g
替代食譜
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce
1小時 10 分
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
1小時
Nudeln mit Süßkartoffel-Tomaten-Sauce
35 分
Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis
55 分
Kaisergemüse-Auflauf
40 分
Gemüse-Lasagne
2小時
Kartoffel-Blumenkohl-Gratin
1小時
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1小時 40 分
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 分
Gemüse-Nudel-Auflauf
1小時
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 分
Zucchini-Käse-Lasagne
1小時