難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gemüsefüllung:
- 200 g Möhren, in Stücken
- 400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 600 g Wirsing, in Streifen
Tomatensauce:
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- ½ frische, rote Chilischote, entkernt
- 1 EL Rosmarinnadeln
- 40 g Olivenöl
- 3 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL brauner Zucker
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
-
5
Zweige Oregano, abgezupft
或 1 TL Oregano, getrocknet
Bechamelsauce:
- 45 g Dinkelkörner
- 250 g Milch
- 40 g Butter
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Muskat
Lasagne-Herstellung:
- Butter zum Einfetten
- 9 - 12 Lasagneplatten, ungekocht
- 150 g Feta
- 40 g Pinienkerne
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2916 kJ / 697 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 39 g
- 纖維
- 12.9 g
替代食譜
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1h 40min
Vegetarische Linguine Carbonara
30min
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
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Gemüse-Nudel-Auflauf
1h
Lasagne mit Großmutters Gemüse
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Ratatouille-Lasagne
1h 30min
Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung
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Veggi-Bohnen-Burger
1h 10min
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
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Vegetarische Linsen-Lasagne
1h 30min
Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
1h
Vegetarische Lasagne
10h