難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Zitrone ungespritzt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 15 g brauner Zucker
- 4 Eier getrennt
- 240 g Hirse
- 700 g Wasser
- 40 g Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
-
120
g Ahornsirup
或 120 g Birnendicksaft - 500 g Magerquark
- 25 g Mehl
- 1 Pck. Weinstein-Backpulver
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 404 kcal / 1690 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 分
Hirseauflauf
1小時 10 分
Herbstlicher Buchweizenbrei
4小時 15 分
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 分
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35 分
Hirsepuffer
1小時 10 分
Hirse-Energiekugeln
55 分
Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)
50 分
Apfelauflauf mit Milchreis
1小時 15 分
Apfel-Hirse-Auflauf
1小時 40 分
Grießauflauf
1小時 30 分
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 分