玉米洋蔥乳酪條

玉米洋蔥乳酪條

3.5 2 評分

準備 40 分

總金額 4小時 15 分

3 個

食材

酵種

法國麵包粉
180 克
麥芽精
⅛ 茶匙
冰水
160 克
乾酵母粉
¼ 茶匙
高筋麵粉
60 克

主麵糰

乾酵母粉
½ 茶匙
鹽
5 克
玉米粒
75 克
洋蔥，切絲
30 克
黑胡椒粉
¾ 茶匙
高熔點起士
60 克
高筋麵粉，少許(撒粉用)
熱水
80 克

營養價值每 1 個

卡路里 375 kcal / 1560.3 kJ

蛋白質 16.7 g

脂肪 6.7 g

碳水化合物 64 g

纖維 1.3 g

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