Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 bardak

食材

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

營養價值每 1 bardak

卡路里 292 kcal / 1224 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 21 g

碳水化合物 16 g

纖維 5.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 食譜
土耳其

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 食譜
土耳其

您可能還喜歡...

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 分

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10 分

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 分

Acı Biberli Sebze

Acı Biberli Sebze

1小時 5 分

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 分

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6小時 15 分

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 分

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1小時 15 分

Sebzeli Levrek Çorbası

Sebzeli Levrek Çorbası

40 分

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10 分

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 分

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 分