難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Avocados, reif (Fruchtfleisch 300 g), in Stücken
- 400 g Milch, 3,8% Fett
- 50 g gezuckerte Kondensmilch (z.B. Milchmädchen)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1175 kJ / 281 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 4.7 g
替代食譜
Mango-Smoothie
15 分
Schoko-Bananen-Smoothie
5 分
Avocado-Smoothie
5 分
Avocado-Passionsfrucht-Smoothie
10 分
Avocado-Vanille-Smoothie
10 分
Blaubeer-Soja-Drink
5 分
Pure Sun
10 分
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 分
Kokosnuss-Lassi
5 分
Bananen-Karamell-Milchshake
15 分
Zitronen-Milchshake
5 分
Tropischer Smoothie
5 分