裝置與配件
Chickpea Sundal
準備 10 分
總時間 6小時 45 分
6 portions
食材
-
dried chickpeas300 g
-
water plus extra to soak1000 g
-
fine sea salt1 tsp
-
oil2 Tbsp
-
cumin seeds½ tsp
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black mustard seeds1 tsp
-
red onion halved½
-
dried bird's eye chilli2 - 4
-
dried fennel seeds1 tsp
-
flaked coconut1 Tbsp
-
fresh curry leaves12
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4 g
卡路里
601 kJ /
143 kcal
脂肪
9 g
纖維
6 g
碳水化合物
9 g
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