![Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte) Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69A29B32-FF5B-4647-B713-23BADBD6E9CE/Derivates/C5246BB3-8CF2-460F-9B0F-B1A781326EE8.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Koftas
- 80 g de garbanzos secos
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva
- 600 g de carne picada de ternera
- 2 huevos
- 2 cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
-
½
cucharadita de cúrcuma molida
或 1 pellizco de hebras de azafrán - 300 - 400 g de aceite para freír
Salsa de yogur
- 2 dientes de ajo
- 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 500 g de yogur griego
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharada de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 709 kJ / 169 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
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Rollitos vietnamitas de gambas y cerdo (Nems) - Vietnam
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