![Flan di cavolfiore Flan di cavolfiore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DFE355C5-B142-467B-BA27-9F744A43D9AD/Derivates/A2913DFE-43BA-4755-83BE-7B6F53E461F3.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di cipolla a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 100 g di patate a pezzi (2 cm)
- 50 g di vino bianco
- 250 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe
- 50 g di ricotta fresca
- 3 uova
Terminare la preparazione
- noce moscata in polvere q.b.
- germogli misti q.b.
- pane carasau q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 268 kJ / 64 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 0.8 g
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