難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 c. chá de fermento de padeiro seco (8 g)
- 200 g água
- 85 g azeite, mais 2 c. de sopa p/ untar
- 300 g farinha
- 1 ¼ c. chá de sal
- 4 c. chá de za'atar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 437 kJ / 104 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Falafel verde com molho de requeijão
8小時
Crackers salgadas
30min
Barritas de cereais
55 分
Bolachas de cacau sem ovo
45min
Crème au Moulin Vert
40min
Gressinos de parmesão e ervas aromáticas
無評分
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Molho béarnaise
15 分
Soufflé de cenoura e salsa
1小時 20 分
Embrulhos de acelga com fiambre e arroz
1h
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min