難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g pera madura, cortada em pedaços
- 120 g bolbo de funcho cortado em pedaços
- 400 g sumo de maçã
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 200 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 235.3 kJ / 56.2 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 14.1 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 14.9 mg
替代食譜
Sumo Detox - Almoço
5 分
Detox verde
15 分
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo detox para a pele
15 分
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 分
Sumo verde
10min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Salada em sumo
10min
Sumo Detox - Jantar
5 分
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo detox de beterraba
15 分