Sumo verde

Sumo verde

4.7 32 評分

準備 5 分

總時間 10 分

1000 g

食材

sementes de linhaça
10 g
água
300 g
chá verde
1 saqueta de
espinafres
20 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
20 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
300 g
uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
100 g
mel
50 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 0 g

卡路里 192 kJ / 46 kcal

脂肪 1 g

纖維 1 g

碳水化合物 10 g

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