Verrines de betterave au crabe

Verrines de betterave au crabe

4.0 102 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 portions

食材

300 g de betterave cuite coupée en morceaux
100 g de chair de crabe en conserve égouttée
50 g de mascarpone
130 g de fromage blanc, 20% m.g.
7 feuilles de menthe
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe de graines de sésame doré

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 10 g

卡路里 402 kJ / 96 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 11 g

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