難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 bouquet de persil frais, feuilles lavées et séchées
- 1 gousse d'ail
- 130 g d'olives noires dénoyautées
- 30 g de filet d'anchois, conservé dans de l'huile, égoutté
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de tomates concassées, en boîte
- 20 g de câpres au sel, dessalées en les rinçant à l’eau
- 1 pincée de sel
- 360 g de penne rigate
- 1 pincée de poivre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2006 kJ / 479 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 69 g
- 脂肪
- 18 g
替代食譜
Salade à la grecque et croûtons
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Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
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Trenette au pesto
45 分
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Focaccia blé entier avec oignon et poivron (TM6)
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Parmigiana al forno
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Spaghettini aux poivrons
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Spaghettini sauce aux moules et palourdes
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Spaghettini ail, huile et tomates-cerises
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