難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
- 1 c. à soupe de miel d'acacia, liquide
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- 1 piment rouge, long, épépiné, en rouelles, mi-fort
- 2 oignons en botte, avec leurs fanes, en fines rouelles
- 540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, (pour sushis), en dés (1½ cm)
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
- 2 avocats, pelés, dénoyautés, en tranches
- 6 concombres snack, en tranches biseautées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2375 kJ / 570 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 40 g
替代食譜
Chicken Teriyaki
45min
Lasagne verdi
1h 15min
Salade de couscous
50min
Salade de crevettes sicilienne
40min
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2h
Soupe thaïe aux nouilles
35min
Pad Thai au poulet
20min
Saumon au four et pesto aux herbes
50min
Smash au gin et au basilic
10min
Salade à la grecque et croûtons
25min
Crevettes sweet and sour
40min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35min