難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
- 1 c. à soupe de miel d'acacia, liquide
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- 1 piment rouge, long, épépiné, en rouelles, mi-fort
- 2 oignons en botte, avec leurs fanes, en fines rouelles
- 540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, (pour sushis), en dés (1½ cm)
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
- 2 avocats, pelés, dénoyautés, en tranches
- 6 concombres snack, en tranches biseautées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2375 kJ / 570 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 40 g
替代食譜
Chicken Teriyaki
45 min
Crevettes sweet and sour
40 min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 min
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2h
Rouleaux frais estivaux
30min
Hot-dogs grillés
2h
Risotto à la tomate et burrata
30min
Chips croustillantes et guacamole
1小時
Salade de couscous
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Pad Thai au poulet
20 min
Houmus
10 min
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1小時