難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
- 1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- 1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
- 2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
- 540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
- 2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
- 6 concombres snack en tranches biseautées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 570 kcal / 2375 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 40 g
- 碳水化合物
- 21 g
替代食譜
Houmus
10 分
Chicken Teriyaki
45 分
Salade de radis et d'épinards
15 分
Risotto aux épinards et asperges
40 分
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2小時
Curry vert de poulet
55 分
Salade de crevettes sicilienne
40 分
Pains Naan à la coriandre
1小時 15 分
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 分
Salade de légumes citronée
15 分
Linguine saumon et vodka
20 分
Crevettes sweet and sour
40 分