難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 1 Ei (Kl. M)
- 120 g Tomaten, halbiert, entkernt
- 1 Zitrone, Bio, 1 TL Schale abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 20 g Mayonnaise
- 50 g Sahnejoghurt
- ¼ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- ½ TL Worcester-Sauce
- 60 g Rucola
- 12 Scheiben Roastbeef
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 236 kJ / 57 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 3 g
替代食譜
Tomaten-Burger
30min
Garnelensalat
25min
Lachsrolle
3小時 30 分
Garnelenbällchen
30min
Gefüllte Pimientos de Padrón
25min
Lachsbuletten
40min
Edelfischragout
35min
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Lachs im Päckchen
40min
Champignons mit Chorizo gefüllt
35min
Steak mit Bohnenpüree
40min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h