難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 1 Ei (Kl. M)
- 120 g Tomaten, halbiert, entkernt
- 1 Zitrone, Bio, 1 TL Schale abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 20 g Mayonnaise
- 50 g Sahnejoghurt
- ¼ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- ½ TL Worcester-Sauce
- 60 g Rucola
- 12 Scheiben Roastbeef
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 236 kJ / 57 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 3 g
替代食譜
Grillhähnchen-Salat
20min
Parmesancracker
20min
Gefüllte Pimientos de Padrón
25min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Sattmacher-Salat
40min
Garnelenbällchen
30min
Champignonköpfe à la Provence
1h
Lachsomelette
45min
Lachsrolle
3小時 30 分
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
40min
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25min
Garnelensalat
25min