裝置與配件
Gefüllte Spitzpaprika für den Rost
準備 20 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Minze ohne Stiele½ Bund
-
Toastbrot (ca. 40 g), in Stücken2 Scheiben
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Hackfleisch, gemischt300 g
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Quark60 g
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Feta in groben Würfeln100 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
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Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 TL
-
Olivenöl20 g
-
rote Spitzpaprika (je ca. 60 g), entkernt8
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portionen
蛋白質
23 g
卡路里
1536 kJ /
367 kcal
脂肪
25 g
纖維
3.4 g
碳水化合物
12 g
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