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Fisch-Schaschlik
TM6 TM5

Fisch-Schaschlik
4.3 ( 35 評分 )
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食材

  • 150 g Zwiebeln halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Peperoni, rot in Stücken
  • 6 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Tomatenmark
  • 1 TL Salz
  • 1 rote Paprika in Stücken
  • 150 g Ananas, frisch in Stücken
  • 400 g passierte Tomaten
  • 1 EL Curry mild
  • 10 Stängel Koriander grob gehackt
  • 700 g Zanderfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
營養價值
每 1 Portion
卡路里
336 kcal / 1407 kJ
蛋白質
35 g
脂肪
16 g
碳水化合物
8 g

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